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為了身體健康,大家總是努力地找資料、吸收知識,但是時間有限,確認資料的正確與否的能力也有限,形成很多積非成是健康上的迷思。美國媒體《Business Indider》於近日報導了許多大家常見的迷思,比如說感冒吃冰一定不好等等。不妨一起來研究看看!
靠很近看電視會引發的問題大多是眼睛疲勞導致的頭痛。「和電視靠太近對眼睛不好」這個說法其實是源自早期舊電視時期,現在人大多使用新型電視,通常不會有問題。
莫名的累?這5大徵兆與心臟病有關
▲冰淇淋。(圖/取自Pexels)
細菌弄髒食物的速度只要千分之一秒,而且濕的食物比乾的食物會更容易附著細菌,安不安全主要是看地板乾不乾淨。
女人下半身的困擾尿
失禁早就醫
數十年來,沒有研究顯示吃綜合維他命這個習慣是合理有效的,反而有一些吃維他命提高致癌風險的例子。
迷思三:吃冰淇淋會讓感冒惡化
迷思四:吞下口香糖7年後才能消化
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床技
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迷思二:吃維他命可以讓保持健康
口香糖幾乎不能消化,但是它就像是我們吃的其他任何身體不能消化的東西一樣,會被排出來。要擔心的不是消化問題,而是是否同時吞進不該吞進去的東西,比如說,網站《Scientific American》曾分享的四歲女童把錢幣一起吞進肚的事件。
身體「各種長度」預測
潛在疾病!
迷思五:食物掉到地上5秒內撿起來還可以吃
▲肚子痛。(圖/達志示意圖)
有研究家和醫師紛紛表示,感冒吃冰淇淋並不會增加黏液,甚至還有舒緩喉嚨痛的功效,若感冒狀況無法吃東西
時,也能帶來熱量。
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迷思一:和電視靠太近對眼睛不
好
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記者陳曼晴/綜合報導
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